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Portionen 4

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Zutaten
  

  • 4 Knollen frische Rote Bete
  • 1 Bio-Zitrone Zesten
  • 1 Bio-Orange Zesten und Saft
  • 1- 2 Knoblauchzehen
  • 4 Lorbeerblätter
  • je 2 Zweige Thymian und Rosmarin
  • etwas Aceto Balsamico
  • 30 g Pinienkerne geröstet ohne Fett
  • Hähnchenbrüste
  • Holzchips zum Räuchern
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Honig
  • 1/4 TL Chilipulver
  • 1/2 Orange Saft davon
  • 1 EL  Olivenöl
  • 1 TL Orangen-Champagner-Essig
  • Salz & Pfeffer
  • 1 Eigelb

Anleitungen
 

  • legt die Knollen auf ein Stück Alufolie, reibt Zesten der Zitrone und Orange darüber
  • schneidet 1/2 Zitrone in Scheiben und gebt sie mit den Kräutern und Knoblauch dazu
  • mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern
  • schließt die Alufolie an allen Seiten und lasst die Knollen im auf 190°C vorgeheizten Ofen für 30 Minuten
  • während die Rote Beete in der Folie auskühlt, röstet ihr die Pinienkerne in der Pfanne an
  • stellt aus den Zutaten von Kurkuma bis Salz & Pfeffer eine Marinade her und stellt sie beiseite
  • die Hühnerbrust mit einem Räuchergerät nach Angabe auf dem Gerät räuchern oder: die Brüste auf das Gitter in einem Wok legen, die Räucherspäne auf dem Boden des Woks stark erhitzen und den Deckel darauf setzen - sobald Rauch austritt, Hitze reduzieren und die Brüste nach ca. 2 Minuten herausnehmen
  • erhitzt den Ofen auf 140°C, mariniert die Brüste mit der Hälfte der Marinade und lasst sie in einer Auflaufform darin auf 72°C Kerntemperatur garen
  • schlagt das Eigelb schaumig und rührt die 2. Hälfte der Marinade unter, so dass ein schaumiges Dressing entsteht
  • schneidet die abgekühlten Rote Beete Knollen in feine Scheiben und mariniert sie nocheinmal mit dem Sud aus der Folie und dem Aceto Balsamico - legt die Scheiben nebeneinander auf die Teller
  • schneidet ebenfalls die Hühnchenbrust in dünne Scheiben, gebt einige davon auf die Rote Beete Scheiben und richtet mit dem Dressing und den Pinienkernen an
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